Termin: 2021 10. April - 17. April

und individuell Vor- und Nachsaison

individuell bitte telefonisch erfragen: 01575 1571823 oder 04705 7349934

Von Samstag 16.00 Uhr bis Samstag 10.00 Uhr

Bei der Begrüßung erhalten Sie von mir Ihr individuelles Programm.

Täglich von 8.00 Uhr bis 20.00 Uhr, mit Pausen zum Ausruhen

Seminarthemen:

• Was ist eine basische Wohlfühlkur und wie wird sie durchgeführt. Worauf ist zu achten.
• Wie führe ich eine Darmreinigung durch. Hilfestellung und Erklärung wie ein Reiseirrigator gehandhabt wird. Zeigen einer eigenen Darmmassage und Durchführung.
•  Wie geht es nach der Kur mit meiner Ernährung weiter, wie kann ich mich gesünder ernähren. Wie integriere ich mehr basische Lebensmittel und wie kann ich meine Gesundheit optimieren

• KONZEPT

• Einführungsgespräch – Programmablauf, 1  Basenfastenbroschüre pro Paar
• 7 Nächte
• 7 Tage Betreuung zur Basenfastenkur all inclusive
• Lebensmittel, Obst, Gemüse und Keimlinge usw. in Bioqualität
• Gemeinsames Kochen
• 2 x Darmreinigung inclusive Reiseirrigator und Mineralstoffe
• Moderate Sporteinheiten wie Stretching, energetische Wanderung am Morgen
• Möglichkeiten zum Fahrradfahren, Wandern, Walking, Yoga, Joggen, Schwimmen, Salzfußbad
• jeden Abend kurze Meditationen
• Medizinische Massagen - bringen Sie ein Rezept Ihres Arztes mi, extern buchen.
• Leberwickel nach dem Mittagessen - Mittagsruhe
• Vorher und Nachher Foto und CD mit Bildern
• 3 Informationsabende über : Die basische Fastenwoche, ihre Ernährung. Die Darmreinigung und unterstützende Maßnahmen. Meine Ernährung im Anschluss
• Abschlussgespräch und Feedback
• bezüglich Ernährungsberatung bei mir bekommen.

Urlaubsfeeling und Gesundheit verbinden mit einem basischem Kochkurs an der Wurster Nordseeküste im Nordseebad Wremen

Dies wird ein Erlebnis-Urlaub mit nachhaltiger Wirkung für Sie….