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 AktivKoch-Seminar auf Kreta, basische Schlemmerwoche mit mediterraner Küche

 

7 Tage basische Schlemmerwoche - Aktivkochseminar

mit Ausflugsprogramm        

 

ab 3 - 6 Teilnehmer

788,00 €/DZ bzw. Apte. Vollverpflegung

 

oder Ferienhaus ab 6 Personen mit Aufschlag

eigene Anreise (Flug individuell buchen)

 

Wir werden in dieser Woche uns rein basisch mit kretischen Gemüse- und Obstsorten kullinarisch bekochen - eine Schlemmerwoche für die Seele. Jeder für sich kann entscheiden, ob er das Gewicht reduzieren möchte oder Gewicht halten möchte, entscheidend ist, wie viel gegessen wird. Ist der Essgenuss für Sie wichtig?

Da habe ich für Sie das Richtige.

Ganz individuell auf Sie abgestimmt, welche Obstsorten und Gemüse sie mögen.

Eine Ernährungswohlfühlwoche über 7 Tage hilft Ihnen, die Weichen für eine dauerhafte gesunde Ernährungsweise zu stellen und dabei lassen Sie Ihre Seele die griechische Luft und Küche genießen.

Wir werden gemeinsam auf dem Markt oder Geschäft das Obst und Gemüse kaufen und zubereiten.

Das können Sie bei einer Urlaubreise perfekt verknüpfen, sie lernen beim gemeinsamen Kochen mehr über die Basen- und Säuren-Balance.  Morgens wecken wir unseren Körper mit Stretching und kleine Walking-Strecken.

Das Frühstück besteht aus frischen Früchten, Datteln und Feigen. Mittags gibt es einen leckeren Salat und abends grillen oder dünsten wir leckeres heimisches Gemüse. Die kretische Kost ist berühmt für ein langes Leben.

Selbstverständlich verwenden wir nur kretisches Olivenöl und die leckeren Mandeln.

 

Die idyllische Lage der Apts. sorgt für Erholung von Körper, Geist und Seele. Hier können sie so oft sie mögen im hauseigenen Pool im Garten schwimmen oder wir wandern zu einer wunderschönen Bucht am Mittelmeer. Ein Auto wird für Unternehmungen für uns bereit stehen.

Habe ich Sie schon neugierig machen können.

Mich hat der kretische Virus bereits seit 30 Jahren im Griff.

Ich liebe diese Insel und kenne viele schöne Ecken.

 

Für die Ausflüge buchen wir gemeinsam ein Auto mit Kostenumlage.

 

Telefonische Auskunft:

Viola Scheermann. Basenfastenleiterin und Ernährungsberaterin (die Wacker-Methode).

 

Einzelheiten besprechen wir am Telefon oder per Mail. liaviola1855@outlook.de

oder telefonisch 04705 7349932

 

 

Basenfasten

Lia Viola Scheermann

OT Wremen
27639 Wurster Nordseeküste

Email:

liaviola1855@outlook.de

Tel. 0157 5157 1823

individuelle Beratung,

persönliche Termine

telefonisch oder über email anfragen.

 

 

Wasser - Quell des Lebens

Alles ist aus dem Wasser entsprungen,

Alles wird durch das Wasser erhalten.

     gesünder trinken

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